Rituel n°2: douche du matin

Moi je commence par une douche tiède, jamais d’eau trop chaude c’est très mauvais pour la circulation car ça dilate les vaisseaux sanguins. Ces jours-ci j’utilise la crème de douche WELEDA à la Grenade:

C’est mon chouchou celui là, peu de mousse, ne désseche pas, sent trèèèès bon et se rince facilement.
Et aussi le gel douche bio COTTAGE au Jasmin et Coquelicot:
Ce gel douche me déçoit car je trouve qu’il dessèche un peu. Ma peau tiraille au sortir de la douche, peut-être parce que la mousse est assez abondante (plus ça mousse plus ça désseche car les produits qui font mousser sont agressifs). Pourtant il est sans Paraben… Mystère. Bref je ne pense pas que j’en rachèterai.

Pour le shampooing c’est toujours un drame pour moi. Je ne sais jamais lequel choisir car mon type de cheveux varie souvent entre sec et mixte (racines grasses et pointes sèches). Là j’utilise le shampooing cheveux normaux de NATESSANCE, à l’huile d’Argan:
Le hic c’est que je trouve qu’il graisse. Bref pas trop emballée, ma quête du shampooing parfait continue donc…
J’ai les cheveux longs donc je rince bien.

Je termine ma douche par un jet d’eau froide sur les mollets. Les matins courageux j’essaie de monter plus haut mais je suis peu courageuse le matin.

Essuyage sans frotter pour ne pas irriter la peau. Comme pour le visage, on ne se laisse pas sécher naturellement car ça déshydrate.

Puis enfin opération hydratation: je me couvre des pieds à la tête de crème hydratante, par légers massages jusqu’à pénétration, en partant des pieds puis en remontant jusqu’au buste, sans oublier les bras. J’insiste bien sur les zones plus sèches comme les coudes ou les talons. Mon produit du moment: le lait corporel MELVITA. Un peu difficile à étaler car il faut bien le chauffer, mais cela incite à bien masser ce qui est bon pour la circulation!